Morning cappuccino Upload feito originalmente por dr_zauberer Comecei a escola aos seis anos e desde o primeiro dia até ao último sempre tive aulas de manhã. Acabados os estudos a vida continuou com o mesmo horário, acordar às 7h15m e começar o ritual... Em pequenina sempre comi pão morno e estaladiço...graças ao Sr. Manuel, padeiro que abastecia as redondezas. Fui crescendo, e fui criando uma verdadeira "paixão" por esta primeira refeição do dia! No Inverno, tomo-o perto de uma janela com uma vista simpática para o jardim e no Verão "salto" para a varanda. Só preciso de TEMPO, um café, torradas com compota e qualquer coisa para ler... Só dou o pequeno almoço por terminado quando o livro se pode fechar... A manhã é parte do dia que mais gosto, gosto de acordar cedo e de aproveitar bem o dia. Não faço sacrifício nenhum em acordar mais cedo para ter tempo para este pequeno ritual. Uma das coisas que mais adoro é ver o NASCER DO SOL. XX
Gosto e como muitos desses alimentos.
ResponderEliminarSó não compreendo os erros ortográficos do panfleto: franboesa, brócolis...
Uma maçã pequena tem à volta de 55 calorias.: ))
COLORIAS é o melhor de todos... Porque está repetido por todo o lado e ainda assim erram!!
EliminarSão traduções brasileiras :(( brocolis (embora não exista a palavra) já a encontro com bastante regularidade... o m da framboesa é mesmo "surpreendente" :(
ResponderEliminarNem tinha repado :((.bjs
Ora bem ! ...
ResponderEliminarNão conhecia esse conceito de "Alimentos com zero calorias". Creio que não, pelo menos na maior parte deles;
Que possam ajudar numa alimentação boa, sem qualquer dúvida que sim;
A maior parte deles ou até a totalidade, são excelentes alimentos ;
De um modo geral, muito interessante ;
Dei uma olhadela no link e gostei muito ;
Sem radicalismos, acho que é útil seguir muitas das sugestões do link e aceitar (sem um rigor extremo) esse quadro.
:))
Também não conhecia e se calhar é exagero!!! Enfim, ficamos com a ideia que são menos agressivos do que os outros :)
EliminarTudo sem exageros ou fundamentalismos, que cada um encontre a sua dieta!
bjs
Sugiro que guardem este quadro nas Imagens e que registem o link para irem lendo !
ResponderEliminarPoderá ter aqui ou ali algumas coisas "estranhas", mas no geral, úteis.
Todos aprendemos com todos ! Obrigado Papoila
ResponderEliminarDe nada , Ricardo ainda bem que foi útil.
Eliminarbjs
Muitos desses alimentos fazem parte da alimentação cá em casa, forçosamente tem que ser, pois há quem seja diabético e tenha tido 4 enfartes já à uns anos, acrescentando 17 comprimidos que ele toma por dia para viver.
ResponderEliminarBeijinho e bom fim de semana-
Ufa! Isso foi terrível, ainda em que voltou tudo a entrar nos eixos.
EliminarBoas refeições e bons hábitos.
Bjss
Serviço público. Beijinho e bom FdS
ResponderEliminarAlimentos que nos dão saúde.
ResponderEliminarMas depois tem os açucares...
ResponderEliminarOu inventam outra maleita qualquer.
Para além de serem frutos mas podem ser geneticamente modificados
Não há mais esperança.. a alimentação humana foi para sempre alterada com a produção em massa e a ambição do lucro. Tudo pode fazer muito mal, até uma simples maça.