Jacarandás
Cá estão eles a embelezar a rua do antigo Hospital de Cascais.
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Porto
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Ovo estrelado
Haverá quem não goste???? https://pt.pinterest.com/pin/415738609327397913/ Em miúda uma das coisas que deixava os meus pais irritados era a minha falta de originalidade em pedir ovos estrelados com batas fritas sempre que ia almoçar/jantar fora! Hoje em dia sou mais eclética e lá vou comendo de tudo com muito gosto e muito apetite mas o gosto por ovo estrelado mantém-se intacto só lhe juntei mais uma "bomba" a : alheira e claro que as batatas fazem parte deste pitéu.
Andei meses com a pressão arterial a 17-10. Uma coisa horrível.
ResponderEliminarUltimamente, passou para 11-7, mas tive de recorrer a um novo medicamento. também tenho feito uma alimentação mais cuidada.
Agora vou ver o vídeo.
Beijinhos
Valeu!! Dieta e ginástica!! :))
EliminarObrigada, Papoila!
Muito útil este vídeo!
ResponderEliminarExplica em linguagem simples e com montes de exemplos o que se pode e não pode/deve comer.
Nunca tive sintomas de tensão alta... mas nunca se sabe o dia de amanhã.
Obrigada pelas dicas Papoila
(^^)
E stress?
ResponderEliminarOra vamos lá fazer dieta!
🍌🍎🍏🍊🍓🐟🐟💪💪💪💪
Tenho a tensão arterial sempre muito controlada - 11/7, 12/8, sempre por aí.
ResponderEliminarBjs
Um vídeo muito oportuno.
ResponderEliminarEu tenho tensão alta, o meu pecado é não fazer exercício físico. Com a alimentação sou super cuidadosa.
Beijinhos Papoila
Normalmente a minha anda nos 10/6 nunca a tive alta, mas tenho tido imensas quebras de tenção. Tenho muito cuidado com alimentação (até porque tenho em casa alguém quem já teve vários enfartes) e faço algum exercício físico.
ResponderEliminarBeijinho