....mas que bela notícia!
Estive a ouvir na tv espanhola que no último Congresso Mundial de Nutricionistas/Dietistas se tinham debatido vários temas e que no fim se tinha concluído que a pirâmide alimentar em vigor deveria ser actualizada introduzindo-se algumas alterações.
Não lhes sei dizer com exactidão as ditas alterações mas estou certa que mais dia menos dia seremos bombardeados com elas o que aqui deixo é a opinião de dois dos nutricionistas que consideram que um excelente e saudável pequeno almoço é:pão, com azeite, tomate e presunto, tudo coisas que adoro!
Sou da terra do presunto mas evitava comê-lo, acho que que lhe vou dar a atenção que merece!
Que lhes parece?
https://pt.pinterest.com/pin/316659417531934058/
Não lhes sei dizer com exactidão as ditas alterações mas estou certa que mais dia menos dia seremos bombardeados com elas o que aqui deixo é a opinião de dois dos nutricionistas que consideram que um excelente e saudável pequeno almoço é:pão, com azeite, tomate e presunto, tudo coisas que adoro!
Sou da terra do presunto mas evitava comê-lo, acho que que lhe vou dar a atenção que merece!
Que lhes parece?
https://pt.pinterest.com/pin/316659417531934058/
Parece uma excelente ideia:)
ResponderEliminarPor mim sou toda a favor!!!
ResponderEliminarAdoro presunto! Um croissant com presunto e queijo ...hmmmmm delicoso!
Muitas vezes é o meu jantar.
ResponderEliminarCom um sumo de limão a acompanhar é óptimo.
Bjs
Eu como adoro presunto sempre lhe dei a atenção que ele merece :)
ResponderEliminarSeja ele de Trás-os-Montes, da Beira Baixa ou Alentejo.
Uma verdadeira delícia!
ResponderEliminarBeijos, papoila :)
Eu que andava a evitá-lo por pensar que engordava, vou já atacar :)
ResponderEliminarBeijinhos Papoila
Parece que estamos todos de acordo: é uma boa notícia :)))
ResponderEliminarBjs para todos:Catarina, Pedro, Manu,Maria Eu, A. João. Conta Corrente.
E está certo. Felizmente não são estas as gorduras que nos podem elevar o colesterol, Papoila !
ResponderEliminarE numa coisa estás certa ! As pirâmides alimentares, na sua maioria dão-nos informações distorcidas. As conclusões desses dois nutricionistas estão certas !
beijos ! :)
Só de olhar para esse 'manjar' até me cresce água na boca. Adoro presunto, assim como esse, com um bocadinho de gordura! Delícia!!!
ResponderEliminarBeijinhos aguados, Papoila...:)
Boa tarde, um bom presunto em fatias finas é saboroso, gosto muito de saborear o mesmo, faz bem em dar atenção e comer um pouco de presunto.
ResponderEliminarResto de boa semana,
AG
mas isso é um pequeno almoço tipicamente alentejano e até algarvio Papoila, a meio da manhã antes de recomeçar a colheitas ou a aceifa !
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