Pequeno-almoço
A temperatura está a subir devagarinho, mas está.
Pensando na praia e na roupa de verão é melhor pensar em aumentar a actividade fisica...
Boas notícias:para fazer exercício é preciso comer porque treinar de estomago vazio obriga o organismo a utilizar a massa muscular como fonte de energia em vez de queimar gordura.
Este é o pequeno almoço que eu gosto e se lhe puder acrescentar uma torrada bem ameiteigada....ficará perfeito :)))
Dá para perceber que é muito pouco dietético???
Pensando na praia e na roupa de verão é melhor pensar em aumentar a actividade fisica...
Boas notícias:para fazer exercício é preciso comer porque treinar de estomago vazio obriga o organismo a utilizar a massa muscular como fonte de energia em vez de queimar gordura.
Este é o pequeno almoço que eu gosto e se lhe puder acrescentar uma torrada bem ameiteigada....ficará perfeito :)))
Dá para perceber que é muito pouco dietético???
Um pequeno-almoço delicioso, sem dúvida.
ResponderEliminar: ) Papoila, olhando para o croissant vejo umas 180 e tal calorias e a tal torrada com manteiga mais umas 90!
Abraço e atenção às calorias! Bem sabe os kms e/ou exercício necessários para queimar as calorias que uma bolacha contem! : )
Catarina, Este é o meu ideal não é o que eu como!!!
ResponderEliminarMas como não acho piada nenhuma aos cereais nos iogurtes como pão integral com compota sem açucar e
ás vezes croissant sem nada....
Exercício é o que eu faço todos os dias!!!
xx
Só comento a qualidade que me parece excelente.
ResponderEliminarSe fosse convidado aceitava prontamente.
O resto, a religião das calorias, passo ao lado :-))
Adoro estes pequenos almoços! Mas verdade seja dita só os como em hotéis, quando ando em viagem. O que não é muito frequente...
ResponderEliminarResta a consolação que, pelo menos, não contribuo (muito) para a engorda... :)
xxx
Eu também adoro estes pequenos almoços que faço com frequência ao fds. às vezes reforço com uns ovitos, fruta e o que estiver à mão e faço um brunch. Um perfeito dois em um
ResponderEliminarAgora se está à espera que a temperatura suba para o fds, desiluda-se, Papoila. Amanhã voltará a descer :(
Bom fds, anyway