terça-feira, 19 de abril de 2016

Os olhos também comem....


Cada um fará o que muito bem entender e só lhes desejo muita saúde!
Pondo de parte o fanatismo da magreza, comer bem e ter uma dieta equilibrada só nos beneficia.
Tenho o prazer da mesa, adoro refeições longas e conversas intermináveis.
Acho estranhíssimo quando encontro alguém que vive feliz . comendo em pé e que quando se senta come sopas, iogurtes, cereais...
Fruta com moderação: uma banana inteira engorda, uvas e melão engordam, a laranja também tem muito açucar....fica a pera abacate  a melancia o ananaz e pouco mais!!!!
A minha opção é comer legumes, leguminosas e integrais, tudo temperado com azeite e especearias quanto à fruta tenho as minhas paixões: figos, cerejas, framboesas, pessegos, romãs e como  bananas inteiras  nas reuniões de amigos e festas como o que há e tudo a que tenho direito: carne, fritos, sobremesas e queijos :)))
Este é um dos pratos que mais faço com a pequena diferença que só uso massas integrais.
Haverá alguém que considere esta paisagem desagradável?
https://pt.pinterest.com/pin/507006870531948269/ no link estão os ingredientes e aqui como fazer
Bom apetite!

Tomato, Roasted Pepper and Arugula Pasta:


8 comentários:

  1. Esta paisagem que aqui me mostra seria um prazer para o meu palato :)
    A alimentação é prazer e equilíbrio, mas é também convívio e comunicação. Não nos alimentamos apenas do que nos é servido à mesa, mas também da companhia uns dos outros.

    Um beijinho, Papoila

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  2. Os meus olhos ficaram aqui colados com o aspecto belíssimo...é que é mesmo o género de comida que eu gosto!
    Comer de pé? Nem pensar, adoro degustar calmamente o que tenho no prato, com um bom vinho a acompanhar.

    Beijinhos Papoila

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  3. Gostei do aspecto dessa massa... integral ou não! :)

    Beijocas

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  4. E como os olhos também comem, estes pratos estão a meterem-se pelos meus olhos dentro :) sou da mesma opinião! Comi em pé durante 36 dias seguidos quando fui operada à coluna, é de doidos.
    ó pá refeições longas e conversas é comigo e com o meu cara metade, por esse motivo tenho alguns episódios que ele conta muita vez um deles, tivemos um sábado de inverno de fogueira acesa, sentamos à mesa eram 14 hoars para almoçar, a seguir tomamos café e ficamos à mesa a conversar, entretanto começo a descascar nozes, uns pinhões, romãs, assar castanhas, bolo de maça, mais um queijinho, sempre a comer e beber e colocar uns paus na fogueira, quando demos pelo tempo eram 23 horas, é incrível, mas é real, nós dois perdemos-se à mesa e nas conversas, não sou de comer carne de gado corno, gelados ou doces, porque não gosto, mas sou muito de os fazer para os outros.

    Beijinho com apetite

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  5. Os olhos não só comem, como comem primeiro!
    E esta visão colorida é uma tentação! Para os olhos, para o palato e para aconchego do coração!! Si, Uma pessoa saciada sente o coração mais preenchido, Papoila! :9

    Beijinhos

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