sábado, 12 de junho de 2010

Halasana escreve-se com «H» e tem a ver com HARMONIA


Halasana
Upload feito originalmente por gosia janik
HALASANA, é uma posição de Yoga, nem todos conseguem fazê-la....o gato ajuda um pouco :)
Alonga a coluna e os ombros
Reduz o stress e a fadiga

ATENÇÃO: SE NÃO PRATICA YOGA NÃO A FAÇA!!!


2 comentários:

  1. Como não pratico ioga não imitei. Tu praticas?

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  2. Já pratiquei, agora faço uma mistura de yoga e alongamentos, não é tão acrobática mas tem muitos exercícios em comum.
    xx

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